Sunpro 3x3 tetes pakai air hangat kuku 200 ml
Herbathus 3x1 sbm
hwt 2x1 sbm

Hindari pedas sama makanan berminyak dulu 🙏🙏

Sama terapi meditasi bisa Untuk mempercepat proses penyembuhan selain minum herbal dengan melakukan doa pasrah dan syukur.
Dengan posisi boleh berbaring, duduk sila, duduk sinden boleh juga gerakanya bebas nha pada saat ambil nafas panjang rasakan dan nikmatin Lalu ketika mengeluarkan nafas pelan-pelan sambil memgucapkan
doa Ini
"ya alloh terimakasih engkau berikan kami kesehatan"

Usahakan di suasana yg hening dan tenang
ucapkan doanya dan gerakanya dilakukan minimal 30 menit sebelum tidur sama malam hari setelah bangun yg bagus jam 2 sampai jam 4 pagi jika islam saran saya tahajud dulu selesai baru lakukan terapi meditasi ini


Perbanyak air putih hangat
Setiap hari usahakan 2 liter terpenuhi

Sama pagi setelah bangun tidur minum air putih hangat 3 gelas sebelum jam 8 pagi mbak.

Semoga lekas sembuh aamiin 👍👍🙏